×

[PR]この広告は3ヶ月以上更新がないため表示されています。
ホームページを更新後24時間以内に表示されなくなります。

スキムミルクダイエットとは

スキムミルクダイエット方法


1ヶ月くらい、1日の1食または2食をスキムミルクだけにします。夕飯の時にすると最も効果が出ます。最も効果的です。スキムミルクを60〜70gを目安にカップに入れ、■ぬるま湯とよくまぜて飲んでみましょう。下痢など相性があわない場合は、スキムミルクの量を少しずつ減らして、自分にあった適量を見つけて下さい。ココアや抹茶・コーヒーなどに入れると飲みやすくなります。スキムミルクだけを3日連続して飲むと、より即効性があります。





男の短期成功ダイエット方法集のトップページ

design by お気楽さん〜フリー素材、イラスト、テンプレート、著作権フリーの写真