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ガルニシアダイエット方法

ガルニシアダイエット方法


フルーツのガルニシアは香辛料に使われていて、インドなどに自生しています。
溜まってしまった内臓脂肪や皮下脂肪を消費しやすくする効用があります。さらに、過度の食欲を抑制する働きも。■ガルニシアの果皮からとれる成分であるヒドロキシクエン酸は、余った糖質が脂肪に変化して体内に蓄積してしまうのを防ぐ働きがあります。食事からたんぱく質の摂取が難しい場合、サプリなどで補う事で、ダイエットで体調のバランスを崩す・すぐリバウンドしてしまうという事もなくなります。





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